Най-добрите лечебни чайове

Нежна помощ без химия: Срещу оплаквания като настинки, смущения в съня или депресивни настроения съществуват ароматични билкови смеси. Просто залейте, насладете се и се чувствайте добре.

Настинка

• Болки в гърлото

Градинският чай успокоява възпалението, въздейства антибактериално и антивирусно. Затова: 2 ч.л. листа на градински чай се заливат със 150 мл. вряща вода. Оставят се покрити 5-10 мин. Прецеждат се. Дневно се прави гаргара неколкократно.

• Кашлица

Сухата кашлица, без секрети често се появява като начало на настинка. Раменка и живовляк успокояват възпалените дихателни пътища, облекчават кашлицата. Живовлякът въздейства освен това противовъзпалително и антибактериално. Затова: 2 ч.л. листа на живовляк и 1 ч.л. наситнени корени раменка се добавят към 300 мл. вода. Оставят се за 1-2 ч. в хладилника. От време на време се разбъркват. Прецеждат се. Леко се затоплят. Дневно се изпиват по 3-4 чаши или се прави гаргара.

• Бронхит

Мащерката въздейства срещу бактериите и вирусите, подпомага отделянето, облекчава спазмите, разрежда гъстата слуз в бронхите и отпуска бронхиалните спазми. Това улеснява отхрачването. Затова: 2 ч.л. мащерка се заливат със 150 мл. вряща вода. Оставят се покрити 5-10 мин. През деня се изпиват множество чаши.

• Възпаление на синусите

Листата на иглика спират увеличаването на бактерии, облекчават възпалението, освобождават запушените ноздри и подпомагат откашлянето от бронхите. Затова: 2 ч.л. листа иглика се заливат със 150 мл. вряща вода. Оставят се 10 мин. да престоят. Прецеждат се. През деня се изпиват 3 чаши.

• Оплаквания при преглъщане

Корен раменка поддържа лигавицата влажна, облекчава трудностите при преглъщане и болките. Затова: 3 ч.л. наситнени корени раменка се оставят да престоят 2-3 ч. в студена вода. От време на време се разбъркват, леко се загряват, през деня многократно се прави гаргара.

• Чай против настинка

Предизвикващият изпотяване чай увеличава защитните сили, намалява температурата и възпрепятства възпалението. Чаената смес от 30 гр. листа от липа, 30 гр. листа бъз, 20 гр. листа от тъжник, 20 гр. плод на глог. Затова: 1 с.л. от чаената смес се залива със 150 мл. вряща вода. Оставя се 10 мин. Прецежда се. През деня се пият много чаши.

• Температура и настинка

Предизвикващият изпотяване чай от бъз понижава температурата, повишава продукцията на секрет в носа и гърлото и така олекотява откашлянето. Затова: 2 ч.л. листа от бъз се заливат със 150 мл. вряща вода. Оставят се покрити 5-10 мин. 1 чаша се изпива многократно през деня.

• Пресипнало гърло

Живовлякът се разстила като предпазен филм върху засегнатата лигавица, действа антибактериално. Облекчава трудностите при преглъщане и пресипналост. Затова: 2 ч.л. живовляк се заливат със 150 мл. вряща вода. Оставя се10-15 мин. Прецежда се. През деня се прави многократно гаргара.

• Хрема

Лайката и мащерката въздействат секретоотделящо, противовъзпалително като по този начин отпушват носа. Затова: 2 ч.л. листа от лайка и 1 ч.л. мащерка се заливат със 150 мл. вряща вода. Оставят се покрити 5-10 мин. Прецеждат се. Утайката по капака внимателно се оставя да изтече в чашата. Дневно 3-4 чаши.

•  Кашлица със секрет

Мащерката помага срещу бактерии и вируси, подпомага отделянето, облекчава спазмите и втечнява жилавия секрет. Това улеснява отхрачването. Затова: 2 ч.л. мащерка се заливат със 150 мл. вряща вода. Оставят се покрити 10-15 мин. Утайката по капака се излива в чашата. Дневно се изпиват много чаши.

Бъбреци и пикочен мехур

•  Камъни в бъбреците

За прочистваща терапия. Чаят въздейства диуретично. Затова: 2 с.л. наситнено коренище на аспарагус се залива със 150 мл. вряща вода. Оставят се 15 мин. Прецеждат се. Дневно се изпиват 4-5 чаши.

•  Раздразнен пикочен мехур

При често уриниране помага златица. Въздейства успокояващо при спазми, противовъзпалително, диуретично и антибактериално. Затова: 2 ч.л. листа златица се заливат със 150 мл. вряща вода. Оставят се 10 мин. Прецеждат се. Дневно се пият по 4 чаши.

•  Възпаление на пикочния мехур

Златица, листа на чай за бъбреци и мечо грозде прочистват, успокояват възпалението. Затова: По 1 ч.л. златица, листа на чай за бъбреци и мечо грозде се заливат със 150 мл. вряща вода. Оставят се 10-15 мин. Прецеждат се. Дневно се изпиват 3-4 чаши. Съвет: За въздействието на чая от мечо грозде урината трябва да е алкална. Затова яжте много плодове и зеленчуци. Внимание! Чаят от мечо грозде да не се пие по-дълго от 1 седмица. (максимум 5 пъти в годината).  

Храносмилателна система

•  Подувания и чувство за пълнота

Листата на ментата действат спазмоуспокояващо, възбуждат апетита, премахват подуването и стимулират жлъчния сок. Затова: 2 ч.л. мента се заливат със 150 мл. вряща вода. Оставят се 10 мин. Прецеждат се. Дневно се изпиват по 3 чаши.

•  Лош дъх

Градинският чай е антибактериален, освежава дъха. Затова: 2 ч.л. листа градински чай се заливат със 150 мл. вряща вода. Оставят се 5-10 мин. покрити. Прецеждат се. С това се прави многократно гаргара или се изплаква устната кухина.

•  Възпаление на устата

Градинският чай спомага лечението на рани, умъртвява бактериите. Затова: 2 ч.л. листа градински чай се заливат със 150 мл. вряща вода. Оставят се 5-10 мин. покрити. Прецеждат се. С това се прави многократно гаргара или се изплаква устната кухина.

•  Стомашни болки

Тази комбинация възпрепятства възпаленията, стимулира циркулацията на кръвта, и облекчава спазмите на дебелото черво. Тя изгражда отново остро възпалената стомашна лигавица след мазна храна, алкохол или развалена храна. Затова: ½ ч.л. наситнени корени сладник (женско биле), ½ ч.л. цвят от лайка, 1 ч.л. листа от мента се заливат със 150 мл. вряща вода. Оставят се 5-10 мин. Прецеждат се. През деня се изпиват 4 чаши. Съвет: Т.к. захарта и медът предизвикват производството на стомашни киселини, не подслаждайте чая. Той не е подходящ за продължителна употреба

•  Повръщане след мазна храна или алкохол

Джинджифилът възпрепятства и спира гаденето. Затова: 1 ч.л. наситнени корени джинджифил се заливат със 150 мл. вряща вода. Оставят се 10 мин. Прецеждат се. През деня многократно се изпива 1 гореща чаша.

•  Разстройство

Горският очиболец има запичащо въздействие и възпрепятства преминаването на отровните субстанции през дебелото черво. Затова: 1 ч.л. наситнено коренище се поставя в 150 мл. студена вода. Оставя се да кипне за кратко, прецежда се. През деня се изпиват 3-4 топли чаши преди хранене.

•  Гадене при пътуване

Джинджифилът помага срещу гаденето. Затова: 1 ч.л. наситнени корени джинджифил се заливат със 150 мл. вряща вода. Оставят се 10 мин.. Прецеждат се. Многократно през деня се изпива 1 чаша.  

•  Запек с жлъчни оплаквания

Чаят предизвиква отделяне на жлъчен сок, въздейства отпускащо на спазматичната муслулатура на дебелото черво. Чаена смес от 50 гр. листа мента, 20 гр. листа маточина, и 20 гр. плод копър. Затова: 1-2 с.л. от чаената смес се заливат със 150 мл. вряща вода. Оставят се 5-10 мин. Прецеждат се. През деня се изпиват 3 чаши около 15 мин. след хранене или преди сън.

•  Възпалено право черво

При раздразнено право черво с коремни болки, разстройство и/или запек (също при редуване), без да може да се намери причина, този чай премахва спазмите, действа леко антибактериално, успокоява дразненето и поддтиква освобождаването на стомашен сок. Това също подобрява храносмилането. Чаената смес от по 20 гр. плод копър, листа мента и корени перуника. Затова: 1 ч.л. чаена смес се залива със 150 мл. вряща вода. Оставя се 5-10 мин. Прецежда се. Дневно се изпиват 2-3 чаши.

•  Запек

Тази комбинация действа спазмоуспокояващо, подпомага храносмилането и действа леко разхлабващо. Чаената смес от 20 гр. семена от анасон, 20 гр. плод копър, 20 гр. листа сена, 20 гр. плод кимион и 20 гр. листа от мента. Затова: 1 с.л. чаена смес се счуква в хаванче, залива се със 150 мл. вряща вода. Прецежда се. Дневно се изпиват 2 чаши чай. Чаят се пие максимум една седмица. След това се прави почивка 4 седмици.

Климакс и менструални смущения

•  Менструални спазми

Облекчава спазмите, отпуска. Чаена смес от 30 гр. цвят от лайка, 20 гр. шапиче, 20 гр. цвят от лавандула и 10 гр. плод кимион. Затова: 1 ч.л. чаена смес се залива със 150 мл. вряща вода. Оставя се 10-15 мин. Прецежда се. Дневно се пият 5 чаши.

•  Силно менструално кървене

Овчарската торбичка въздейства свиващо на матката и успокоява кръвотечението. Затова: 1 с.л. овчарска торбичка се залива със 150 мл. вряща вода. Оставя се 15 мин. Прецежда се. Дневно се изпиват 4 чаши.

•  Климакс

Успокоява, облекчава спазмите, отпуска. Чаена смес от 30 гр. листа от маточина, 30  гр. жълт кантарион, 20 гр. шапиче и 10 гр. хмел. Затова: 1 с.л. чаена смес се залива със 250 мл. вряща вода. Оставя се 10 мин. Прецежда се. Дневно 2 чаши.

•  Коремни болки и болки в кръста

Черният кохош въздейства регулиращо на нервната система и организма. Облекчава коремните болки и болките в гърба. Затова: 1 ч.л. черен кохош корени се заливат със 150 мл. вряща вода. Оставят се 10 мин. Прецеждат се. Дневно 3 чаши.

•  Задържане на вода преди менструация

Премахва излишната вода от тялото: Чаена смес от 8 гр. очеболец, 30 гр. цвят от лайка, 30 гр. коприва, 8 гр. листа от бреза и 24 гр. плод копър. Затова: 2 ч.л. смес се счуква в хаванче, заливат се със 150 мл. вряща вода. Оставят се 10 мин. похлупени. Прецеждат се. Дневно 4-5 чаши.

•  Менструални болки

Отпуска мускулите на червото и таза. Чаена смес от 50 гр. бял равнец, 15 гр. листа от маточина и 25 гр. корени валериан. Затова: 2 ч.л. чаена смес се залива със 150 мл. вряща вода. Оставя се 10 мин. Прецежда се. Дневно 2 чаши.

•  Силно потене през климакса

Градинският чай спира потенето. Затова: 2 ч.л. салвия (Salvia officinalis) се заливат със 150 мл. вряща вода. Оставят се 5-10 мин. покрити. Прецеждат се. Дневно се пият по 3 чаши.

Ставни болки

•  При възпалително – ставни заболявания

Копривата е диуретична и облекчаваща възпалението. Затова: 1 ч.л. коприва се залива със 150 мл. вряща вода. Оставя се 20 мин. Прецежда се. Дневно 3-4 чаши.

•  Ставни оплаквания при ревматизъм и артроза

Облекчаващо болката, успокояващо възпалението, леко отводняващо и алкално, това е благоприятно, защото обмяната на веществата е преокисляваща. Чаена смес от 30 гр. стебла червено кучешко грозде, 25 гр. цвят от бъз, 25 гр. кора на върба, 10 гр. сандалово дърво, 10 гр. зърна хвойна. Затова: 1 с.л. от сместа се залива със 150 мл. вряща вода. Оставя се 10-15 мин. Прецежда се. Дневно 3-4 чаши.

Прочистване

•  Кръвопречистващо лечение

Отводнява, възбужда бъбречната дейност (максимум 3 седмици). Затова: 1 ч.л. коприва се залива със 150 мл. вряща вода. Оставя се 15 мин. Прецежда се. Дневно се пият 2-3 чаши.

•  Стимулиране обмяната на веществата

Хвощтът е богат на силициеви киселини. Подходящ е за слаба свързваща тъкан. Стимулира обмяната на веществата, прочиства и заздравява тъканта. Затова: 1 ½ с.л. хвощ се залива с 1 л. гореща вода. 10 мин. се оставя. Прецежда се. Сипва се в термос. През деня се изпива на 3 части.

Изтощение и стрес

•  Нервно обусловени смущения в съня

Тази комбинация успокоява нервната система и предизвиква съня. Това помага заспиването. Затова: 2 ч.л. наситнени корени валериан, 1 ч.л. маточина се заливат със 150 мл. вряща вода. Оставят се 5 мин. покрити. Прецеждат се. 3 пъти дневно и 30 мин. преди сън се пие.

•  Страхове

Чаената смес отпуска и успокоява при леки страхове. Затова: 1 ч.л. цвят жълт кантарион и 1 ч.л. корени валериан се заливат със 150 мл. вряща вода. Оставят се 5 мин. покрити. Прецеждат се. 2-3 чаши дневно. Въздействието настъпва след 2-3 седмици.

•  Чувство на слабост и стрес

Ginseng подсилва съпротивителната способност. Подсилва и слабото тяло след боледуване. Затова: 1 филтър женшен корени (тр. да съдържа 1-2 гр. наситнен корен) се залива със 150 мл. вряща вода. Оставя се 5-10 мин. Прецежда се. 3-4 седмици, 3 чаши дневно.

•  Душевна отпадналост

Мате повишава душевната приемателна способност и способността за реакция противодействие. Отговорният за въздействието кофеин в сравнение с кафето се забавя, освобождава се от съпровождащите танини. Затова: 1-2 ч.л. листа мате се залива със 150 мл. вряща вода. Оставя се 5-10 мин. Прецежда се. Сутрин и на обяд се изпиват до 2 чаши чай.

•  Загуба на апетит

Горчивите вещества пораждат дразнене на слюнчната жлеза и едно прекомерно отделяне на стомашен сок. Затова: 2 ч.л. бенедиктински трън се заливат с 1 ч.ч. вряща вода. Оставя се 30 мин. Прецежда се. Преди храненията се изпиват до 3 чаши на глътки.

Сърце, кръвообращение и кръвоносни съдове

•  Смущения на сърдечния ритъм

При безобидни смущения на сърдечния ритъм глогът разширява коронарните съдове, стимулира циркулацията на кръвта, подсилва силата на биене на сърцето, понижава пулса и нормализира сърдечния ритъм. Затова: 1 ч.л. листа глог се залива със 150 мл. вряща вода. Оставя се 10  мин. Прецежда се. 3-4 чаши дневно се изпиват. Действието се проявява след 4-6 седмици.

•  Ниско кръвно налягане

Чаят мате повишава кръвното налягане посредством съдържащия се в него кофеин, който за разлика от кафето се освобождава бавно. Затова: 1-2 ч.л. листа от мате се залива със 150 мл. вряща вода. Оставя се 5-10 мин. Прецежда се. Сутрин и на обяд се изпиват 2 чаши.

•  Разширени вени

Елдата подобрява циркулацията в най-малките артерии и вени, уплътнява кръвоносните съдове и предотвратява задържането на вода. Затова: 2 ч.л. елда се залива със 150 мл. вряща вода. Оставя се 10 мин. Прецежда се. Разделя се и през деня се изпиват 3 чаши. Промяната ще се почувства най-малко след 3 месеца.

Кърмене и бременност

•  Кърмене: Стимулиране на количеството мляко

Начинът на въздействие не е познат, но от векове тази чаена смес се е доказала. Чаена смес от 20 гр. листа от коприва, 20 гр. копър, 10 гр. плод копър, 10 гр. плод анасон и 10 гр. плод кимион. Затова: 1 ч.л. се залива със 150 мл. вряща вода. Оставя се 10-15 мин. Прецежда се. Дневно се пият 5 чаши.

•  Гадене при бременност

Тази чаена смес успокоява и намалява спазмите на стомашно-чревната мускулатура. Тя се смесва от по 20 гр. листа от лайка, листа маточина и мента. Затова: 1 ч.л. смес се залива със 150 мл. вряща вода. Оставя се 10-15 мин. Прецежда се. Дневно се изпиват 5 чаши.

Общи съвети

Каква чаена чаша да използвам?

Идеално за приготвяне на чай е чаена чаша от порцелан с цедка и капак. Вътре чаят остава по-дълго горещ, а летливи вещества на въздействие не се губят толкова бързо.

Трябва ли да подслаждам чая?

Можете да пиете лечебните чайове подсладени (мед или захар) или неподсладени.

Къде да намеря лечебни растения?

Лечебни растения има в аптеките като семена или плодове, грубо или фино нарязани листа, корени и кори.

Как да ги съхранявам правилно?

Ако растенията получават много светлина, топлина или влажност, се губят лечебните вещества. Затова се сипват в затваряща се и не пропускаща светлина и вода кутия. Съхраняват се на хладно. Никакви пластмасови съдове!

Колко дълготрайни са лековитите растения?

Лечебните растения са годни до 1 година. След това действието им изчезва.